C Mon Hypnose
Retrouver son équilibre sans régime
Une méthode douce et respectueuse pour stabiliser naturellement votre poids, sans régime ni contrainte.
Retrouver son équilibre sans régime
Hypnose gestion du poids : Reconnectez-vous à votre corps, reprenez confiance
✔︎ Global : on agit sur les plans physique, émotionnel et inconscient
✔︎ Bienveillant : aucun jugement, juste une écoute et des outils adaptés
✔︎ Durable : des changements profonds qui tiennent dans le temps
✔︎ Sans frustration : vous mangez avec plaisir, sans culpabilité
✔︎ Avec votre rythme biologique comme allié, pas contre lui
Parce que votre corps n’a pas besoin d’être corrigé mais compris, cet accompagnement vous aide à :
Reprendre le contrôle bienveillant sur votre relation à la nourriture
Sortir du cycle culpabilité – restriction – frustration
Identifier ce qui, en profondeur, perturbe votre équilibre naturel
🔹 Il ne s’agit pas de perdre « X kilos » à tout prix.
🔹 Il s’agit de retrouver l’harmonie entre votre esprit, votre corps et vos besoins.
Je vous propose une méthode respectueuse, sans interdit ni jugement, qui allie :
🕰️ Horloge biologique pour écouter votre rythme naturel
🧠 Hypnose thérapeutique pour apaiser vos blocages inconscients
🤝 Coaching doux pour vous guider dans chaque étape de votre cheminement
TÉMOIGNAGES
Témoignages 5 étoiles sur Google
Retrouver son équilibre sans régime
Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver la paix intérieure
Vous êtes peut-être fatigué.e de lutter contre vos émotions par la nourriture, déçu.e par les régimes répétés, ou frustré.e de ne pas retrouver votre équilibre.
Ce programme vous offre :
Un espace accueillant et sans jugement
Des outils pour écouter vos besoins réels (faim, satiété, émotions)
Un retour progressif à une relation apaisée avec votre corps et vos choix alimentaires
Vous êtes peut-être :
Fatigué.e de compter, peser, compenser, recommencer…
Déçue.e par les résultats de régimes répétés
Épuisé.e de lutter contre vos propres émotions à travers la nourriture
Triste de ne plus reconnaître votre corps ou votre énergie
💬 Vous n’êtes pas seul.e. Et non, ce n’est pas une question de volonté.
Ce programme est un accompagnement co-construit avec vous, pour vous.
Vous allez apprendre à :
Décoder vos vrais signaux (faim, satiété, émotion…)
Reprogrammer les automatismes inconscients liés à la nourriture
Cultiver une image de vous-même plus juste et plus tendre
Revenir à un état de stabilité, en sécurité
Les bénéfices d’un accompagnement respectueux et durable
Ce que vous allez ressentir au fil de l’accompagnement :
Sérénité alimentaire
Vous mangez avec plaisir, sans culpabilité ni contrôle permanent.
Image de soi apaisée
Vous retrouvez un regard plus doux, plus juste sur votre corps.
Équilibre naturel
Votre poids se stabilise progressivement, sans régime ni restriction.
Libération émotionnelle
Vous identifiez et apaisez les émotions qui influencent vos comportements.
Qui suis-je ?
Je suis Cédric Moncourtois, hypnothérapeute certifié avec plus de 10 ans d’expérience.
Passionné par la compréhension du fonctionnement humain, je me suis intéressé à :
- L’accompagnement du comportement alimentaire
- La chronobiologie (horloge interne)
Et je me suis formé spécifiquement à :
L’hypnose ericksonienne et la méthode S.T.O.P.® (solution brève, efficace, personnalisée)
- Cohérence cardiaque
- Gestion du stress
Ma priorité : créer un cadre sécurisant, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer, explorer, transformer, avancer.
TÉMOIGNAGES
Témoignages des personnes accompagnées
Parce que chaque chemin vers l’apaisement est unique…
FAQ : Ce que vous devez savoir avant de commencer
Parce qu’il est naturel de se poser des questions avant de commencer…
Vos questions, en toute transparence
Non. Il s’agit d’un accompagnement pour retrouver un rapport apaisé à votre corps et à l’alimentation. Le poids se stabilise naturellement, en respectant votre rythme.
En général, 4 à 6 séances suffisent pour initier un changement durable. L’accompagnement est personnalisé.
Oui, si vous êtes prêt·e à explorer la racine émotionnelle. Ce programme peut aussi compléter un suivi médical ou thérapeutique existant.
Oui, à condition d’être motivé·e et ouvert·e à l’expérience. L’hypnose ne contrôle pas : elle vous connecte à vos ressources intérieures.
Absolument pas. Vous restez conscient·e et maître·sse de vous-même à tout moment. L’hypnose est un état naturel, comme la rêverie.
Oui. Les séances en visio sont tout aussi efficaces et se déroulent dans le même cadre sécurisant qu’en cabinet.
Et si vous décidiez de ne plus vous battre contre votre corps ?
Offrez-vous un accompagnement bienveillant, centré sur l’écoute de soi, la libération émotionnelle, et le respect de votre rythme. Demander plus d’infos ici.